歯周病 歯ぎしり

歯ぎしりは、疲れやストレスが原因になっていることが多く、ストレスを自分なりに解消させる方法を見つけたり、疲れをためないように休息すると治ることがあるようです。

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それでも治らないという場合は、マウスピースなどを使う方法もあります。歯ぎしりを出来なくする状態にもっていくことが大切ですので、歯周病を悪化させないためにもこれらの方法は効果的だと言えるのです。