ローフード（３）

ストレスの多い都会暮らしや、多忙な生活をおくっている人は、意識的に生のものを食べるように心がけてもらいたいものですね。

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ステーキにサラダがつくように、動物性食品を多く食べる人が、生の野菜やフルーツを求めるのは、人間の体の自然な欲求だと思います。