体温を上げるストレス解消法（４）

今回で終了となります。アロマテラピーや趣味などを楽しんで、ストレスを発散したりリラックスをして血液の流れを改善しましょう。ストレスが原因となって、暴飲暴食になる方もいると聞きますが、高血圧や高脂血になって肥満になったり、メタボリックシンドロームになる可能性もありますので健康に良いはずがありませんね。

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体温を上げて冷え症を改善するには、正しい方法でもってストレスを解消させていかないといけません。